Ψυχική Ανθεκτικότητα (Psychological Resilience).Ένας προστατευτικός Παράγοντας Ψυχικής Υγείας

Η ψυχική ανθεκτικότητα αποτελεί έναν από τους πλέον κεντρικούς άξονες της σύγχρονης ψυχολογικής έρευνας και πρακτικής. Δεν είναι απλά η «ικανότητα να επιβιώνουμε», αλλά η ικανότητα να ανακάμπτουμε, να προσαρμοζόμαστε

Read more

Η λειτουργία των ημισφαιρίων του εγκεφάλου

Η λειτουργία των ημισφαιρίων του εγκεφάλου αναφέρεται στο πώς οι δύο πλευρές του εγκεφάλου συνεργάζονται και εξειδικεύονται σε διαφορετικές γνωστικές και συναισθηματικές διαδικασίες, με κάθε ημισφαίριο να συμβάλλει με μοναδικό

Read more

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν το συναίσθημα εκφράζεται μέσα από το Σώμα

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα συχνά συνδέονται με άγχος, η καταθλιπτικά συναισθήματα, στρες και άλλες συναισθηματικές καταστάσεις, οι οποίες συχνά εκδηλώνονται μέσα από το σώμα μας. Αυτή η αλληλεπίδραση μεταξύ του συναισθήματος

Read more

Διαχείριση Συγκρούσεων

Η σύγκρουση είναι ένα φυσικό στοιχείο της κοινωνικής ύπαρξης, καθώς και μιαπραγματικότητα για όλα τα ανθρώπινα όντα, τα οποία συνεργάζονται. Οισυγκρούσεις ορίζονται ως βαθιά ριζωμένες διαφορές που δύσκολα επιλύονται, σεαντίθεση

Read more

Τηλεφωνικές γραμμές SOS άμεσης παροχής βοήθειας

15900 Γραμμή SOS  Γ.Γ.Ι.Α.Δ. για γυναίκες θύματα βίας 1018  Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία. ΚΛΙΜΑΚΑ 1056 Εθνική Γραμμή SOS  για παιδιά, εφήβους και γονείς  10306 Γραμμή  Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης  1114 Γραμμή Βοήθειας  ΚΕΘΕΑ για την...

Read more