Σε μια εποχή συνεχούς πίεσης, ταχύτητας και υπερφόρτωσης υποχρεώσεων, οι διακοπές δεν αποτελούν πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Η Ψυχολογία επιβεβαιώνει ερευνητικά τα οφέλη των διακοπών καθώς η απομάκρυνση από την καθημερινότητα προσφέρει πολλαπλά οφέλη...
Read moreΟ Πόλεμος μέσα από το Πρίσμα της Ψυχολογίας
Ο πόλεμος αποτελεί ένα από τα πιο σύνθετα και οδυνηρά φαινόμενα της ανθρώπινης ιστορίας. Αν και συνήθως αναλύεται μέσα από πολιτική, στρατηγική ή κοινωνιολογική οπτική, η ψυχολογία προσφέρει έναν μοναδικό φακό ερμηνείας: έναν φακό που εστιάζει...
Read moreΨυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν το συναίσθημα εκφράζεται μέσα από το Σώμα
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα συχνά συνδέονται με άγχος, η καταθλιπτικά συναισθήματα, στρες και άλλες συναισθηματικές καταστάσεις, οι οποίες συχνά εκδηλώνονται μέσα από το σώμα μας. Αυτή η αλληλεπίδραση μεταξύ του συναισθήματος και του σώματος είναι...
Read more