Η πιο σωστή στιγμή για να επισκεφθείς ψυχολόγο είναι όταν αισθάνεσαι σε αδιέξοδο σε σημαντικά θέματα στη ζωή σου και οι δυνατότητες που σου παρέχονται δεν μπορούν να σε βοηθήσουν. Ο τελικός στόχος είναι η προσωπική σου ισορροπία και ευημερία.
Σκοπός της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας είναι να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τις τυχόν συναισθηματικές και ψυχικές δυσκολίες σας, ν’ αποκτήσετε ψυχική ανθεκτικότητα και να αντλήσετε ικανοποίηση από τη ζωή, την εργασία και τις σχέσεις σας.
Στις συνεδρίες προσφέρεται υποστήριξη για θέματα όπως:
Χαμηλή αυτοεκτίμηση
Υπερβολικό άγχος και διαχείρισή του
Κρίσεις πανικού
Φοβίες
Μετατραυματικό άγχος
Συναισθήματα μοναξιάς και έλλειψης νοήματος
Συναισθήματα θλίψης, θυμού ή παραίτησης
Διαταραχές διατροφής
Προβλήματα σχέσεων, οικογενειακές δυσκολίες και δυσκολίες ανατροφής παιδιών
Σεξουαλικές δυσλειτουργίες
Δυσκολίες στη σύναψη ή διατήρηση σχέσεων
Διαχείριση κρίσεων